Mẹ Bầu

Yến mạch là một loại hạt nằm trong nhóm ngũ cốc dinh dưỡng, được trồng ngoài tự nhiên luôn mang lại an toàn cho sức khỏe của bạn. Nhiều người thắc mắc “yến mạch ăn sống được không”, hãy cùng tìm hiểu các cách chế biến yến mạch ngon, bổ dưỡng, dễ làm mà rất […]

Yến mạch tươi nguyên chất được nhiều người truyền tai nhau về công dụng giảm cân, giữ gìn vóc dáng, tốt cho sức khỏe. Vậy yến mạch tươi nguyên chất là gì? Có tốt, có giúp giảm cân như lời đồn không? Hãy cùng chuanmuasam.com tìm hiểu trong bài viết này nha! 1. Yến mạch […]

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng vô cùng quen thuộc với những người đang theo đuổi chế độ ăn uống giảm cân, healthy. Vậy, lượng calo trong yến mạch bao nhiêu? Yến mạch nấu gì ngon? Tham khảo ngay cách ăn yến mạch thơm ngon, giúp giảm cân hiệu […]