Việc chăm con khó nhất trong giai đoạn trẻ sơ sinh. Nếu bé khỏe ngay từ lúc còn bé, ít ốm vặt thì sức đề kháng của bé tốt, phát triển nhanh, lớn lên cũng sẽ ít ốm vặt hơn.
Điều quan trọng với bậc cha mẹ cần phải nắm bắt được trẻ sơ sinh là bao nhiêu tháng để có cách bổ sung dinh dưỡng cho bé sao cho phù hợp để bé luôn khỏe mạnh.
1. Trẻ sơ sinh là bao nhiêu tháng?
Nhiều phụ huynh lầm tưởng là trẻ sơ sinh chỉ tính trong 30 ngày đầu sau khi bé lọt lòng. Nhưng thực sự, trẻ sơ sinh được tính từ khi bé lọt lòng đến 12 tháng tuổi (tròn 1 tuổi).
Trong đó được chia làm 4 giai đoạn:
- Trẻ từ 1 – 3 tháng;
- Trẻ từ 3 – 6 tháng;
- Trẻ 6 – 9 tháng;
- Và 9 – 12 tháng.
Mom hãy để ý những cột mốc này nhé, vì các sản phẩm dành cho bé thường được nhà sản xuất tính toán dựa theo những thời điểm trên.
2. Trẻ sơ sinh bú mẹ cần bổ sung những gì?
Mặc dù sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bé, nhưng đảm bảo cơ thể bé nạp đủ chất để phát triển toàn diện, mẹ có thể bổ sung thêm cho bé dưỡng chất sau đây nhé!
Bổ sung canxi
Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nếu con uống đủ sữa (sữa mẹ, sữa công thức) thì mẹ không cần bổ sung canxi cho con.
Để biết con có thiếu canxi hay không thì mẹ phải đưa con đi bác sĩ kiểm tra. Vì nếu bổ sung thừa canxi sẽ gây ra các hiện tượng con chán ăn, còi xương…
Trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên đã có thể ăn dặm, uống thêm sữa ngoài. Mẹ hãy chọn những loại sữa bổ sung canxi, những thực phẩm nấu ăn dặm chứa nhiều canxi như: tôm, cá v.v thêm vào khẩu phần ăn của con.
Bổ sung DHA
DHA có vai trò cực kỳ quan trọng cho sự phát triển trí não, mắt..của em bé. Với những bé dưới 6 ngoài DHA từ sữa thì mẹ có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung DHA từ các loại sữa, trứng.
Khi trẻ ăn dặm được rồi, mẹ có thể thêm DHA vào bữa ăn của con qua những loại thực phẩm: Cá thu, cá chép, cá hồi, súp lơ, đậu, nòng đỏ trắng trứng…hoặc từ các sản phẩm bổ sung DHA.
Bổ sung các loại vitamin A, D3, Sắt, Kẽm
Vitamin A sẽ được bổ sung 6 tháng 1 lần (tháng 6 và tháng 12 hàng năm) lần: Tháng thứ 6, tháng thứ 12 (theo bộ y tế). Mẹ nên biết để bé được bổ sung thêm vitamin A.
Sữa mẹ và các loại sữa khác hầu như không cung cấp đủ vitamin D3 con cần. Vì vậy, mẹ cần phải bổ sung thêm vitamin D3 cho con từ các sản phẩm ngoài (đến khoảng 18 tháng tuổi).
Bổ sung sắt: Bé bú mẹ thì mẹ cần bổ sung thêm sắt để cho con bú. Với những bé uống sữa công thức thì không cần phải bổ sung thêm sắt.
Bé ăn dặm được thì mẹ có thể kết hợp thêm các thực phẩm bổ sung sắt vào mỗi bữa ăn của con.
Mẹ cần phải hỏi ý kiến chuyên môn từ bác sĩ, đừng ý bổ sung cho con. Bởi nạp nhiều chất cho con chưa chắc đã tốt, con chỉ cần đủ thôi.
Bổ sung sữa non
Sữa non của mẹ chỉ có trong 3 – 5 ngày đầu sau sinh. Vì vậy, mẹ nên bổ sung thêm sữa non kết hợp cùng với sữa mẹ cho bé – để bé hấp thu được trọn vẹn dưỡng chất nhất.
Mẹ có thể bổ sung cho bé từ các loại sữa non bò đều chứa rất nhiều kháng thể, lợi khuẩn, vitamin, các yếu tố tăng trưởng…rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Lời kết
Chăm sóc bé trong giai đoạn sơ sinh rất quan trọng và khó khăn đối với mẹ. Đòi hỏi mẹ phải trang bị đầy đủ, vững về kiến thức mẹ và bé.
Hy vọng những thông tin chia sẻ về trẻ sơ sinh là bao nhiêu tháng hữu ích với mẹ. Còn rất nhiều kiến thức chăm con mà Mom cần trang bị để giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Mẹ có thể nhấn chuông bên góc trái để đăng ký kênh, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc khi bạn muốn.
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
Trả lời